O zamandan beri bamyaya aşık oldum Haşlanmış Bamya - Yemeği
Bamyanın insan vücuduna pek çok faydası olduğunu önceden biliyordum. Şekerin emilimini neredeyse engelleyebiliyor ama yine de hoşuma gitmiyor. Bu yöntemi denedikten sonra ona aşık oldum. Belki baştan başlayacağım. Kilo vermenin yolu. Bu tarif, mutfağa teslim edilmeden önce çalındı. (Hırsızlığın nedeninden bahsetmişken. Adımlar ve bitmiş resimler benimdir, çünkü o sırada başka platformlar yayınlanmıştı ve bunları mutfağa göndermek için zaman yoktu) Bu gerçekten çok yaygın bir uygulamadır. Aşkın için teşekkürler ~ Bamya 10 adet soya sosu 1 kepçe istiridye sosu 10 ml Şeker 8 gram Sarımsak 3 yaprak
Hafif soya sosu, istiridye sosu, şeker, iki yemek kaşığı su ekleyin ve şekerleşene kadar karıştırın.
Sarımsakları kıyılmış sarımsakla kesin.
Bir tencerede suyu kaynatın, bamyayı suya koyun ve üç dakika pişirin. Bamyanın güzelleşmesi için suya biraz tuz koymayı unutmayın.
Üç dakika sonra çıkarın ve soğuk suya koyun.
Daha sonra kullanmak için tabağa koyun.
Tencereye alt yağı koyun. Kıyılmış sarımsağı soteleyin.
Ayarlanan çorbayı tencereye dökün ve kaynatın.
Bamyanın üzerine sosu dökün ve nefis bamya hazır.
