Yam kırmızı hurma darı lapası - Yemeği
"Yam ve kırmızı hurmalar ve darı lapası kahvaltı masamda sıklıkla görünüyor. Gastrointestinal sistemim iyi değil. Darı lapası çok besleyicidir. Yam ve hurmalar dalağı canlandırabilir, qi ve kanı yenileyebilir ve mideyi ısıtabilir. Bütün aile bu yulaf lapasını sever. " Malzemeler
- Xiaomi Doğru miktar
- tatlı patates Doğru miktar
- Hünnap 5 parça
- Su Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın, darı, hünnap, tatlı patates
-
Darıları yıka ve uygun miktarda su koy.
-
3 İpliği soyun, yıkayın, küçük parçalara ayırın ve soyarken eldiven giyin!
-
4 Hünnabı yıkayın ve yam ile birlikte tencereye koyun.
-
Yulaf lapası düğmesini seçin, yaklaşık yarım saat sürecektir.
-
6 Pişirildi, çok tatlı!
