Pangasius filetosu, tembel insanların gözdesi! Yenilmez hızlı el, kolayca lezzetli bir akşam yemeği yiyebilirsiniz. Yumuşak ve yumuşak et, insanların durmak istemesine neden olur ... Pansa balık filetosu Bir Limon İki parça Karabiber Bir kaşık dolusu zeytin yağı bir miktar tuz Yarım kaşık Çok Taze Soya Sosu Yarım kaşık
Pansa balığı filetosunun zamanı beklerken yavaşça geri çekilmesine izin verin ~
Nemi mutfak kağıdı ile silin. Dikkatli ve dikkatli olun!
Marine etmek için karabiber, zeytinyağı, soya sosu, tuz ve limon suyu ekleyin. Herkes dikkat etmeli, tuz ve soya sosu çok tuzludur, bu yüzden buraya çok fazla eklemeyin!
Yavaşça balığa masaj yapın ~
Tavayı ısıtın ve biraz zeytinyağı ekleyin.
Balıkları yavaşça tavaya koyun.
Yavaşça ve sabırla kızartma işlemini bekleyin ~ (cep telefonunuzu kaydırın, cep telefonunuzu kaydırın, cep telefonunuzu kaydırın ...) Yağın kulaklarınızda çiçek açmasına izin verin!
Potun dışında! Biraz limon suyu ekleyin ve lezzetli pansa balığı filetosu hazır! ~
-
- Melaleuca rendelenmiş çanta
-
- Kızarmış yumurtalı tost
-
- Bebek versiyonu kızarmış kuzu pirzola
-
- Henan Özel Su Kızartması
-
- Kızarmış domuz pirzolası (süper basit) ve diğer domuz pirzolaları bu tarifin altında.
-
- Şef size öğretir: "Küçük kızarmış gümüş sazan" ev yapımı yöntemi, lezzetli ve akşam yemeğine hazır, önce toplayın
-
- Amerikan Biftek Kısa Kaburga Aile Biftek
-
- Çabuk kızarmış sarı şarlatan
-
- Kızarmış tofu ruloları
-
- Kıyılmış Biberli Balık Kafası
-
- Orijinal köylü tadı baharatlı ve baharatlı karışık salatalık
-
- Chive Bacon Sandviç