havuç
50 gram
Patates
50 gram
Shiitake
50 gram
soğan
50 gram
Yağsız et
50 gram
erişte
200 g
Aksesuarlar: yağ, tuz, fasulye ezmesi, 1 yemek kaşığı sarımsak, 2 tahıl Kızarmış eriştelerin sağlıklı versiyonu nasıl yapılır 1 Gerekli sebzeleri ve eti hazırlayın. 2 Her türlü sebzeleri yıkayın, aynı büyüklükte parçalara ayırın ve haziran kokulu fasulye ezmesini kenara koyun. 3 Tencereye biraz yağ dökün, ardından sarımsağı soteleyin, yağsız eti ekleyin ve kavurun. 4 Yağsız et beyazlaşınca biraz soya sosu ekleyin, eşit şekilde karıştırarak kızartın, yağsız eti daha sonra kullanmak üzere çıkarın. 5 Tencerede alttaki yağı bırakın ve doğranmış havuç ve patatesi kızartın. 6 Havuç ve patates yumuşadıktan sonra küp küp doğranmış mantarı ekleyin. 7 Üç çeşit sebzeleri kaynatmak için tencereye biraz su ekleyin, ardından önceden kızartılmış yağsız eti dökün. 8 Taze soğanları tencereye dökün ve güzel kokusu olana kadar karıştırın. 9 Bir çorba kaşığı haziran aromalı fasulye ezmesini ekleyin ve servis yapmadan önce eşit şekilde karıştırın. 10 Erişteler piştikten sonra sade suda gezdirin, erişteleri çıkarın ve sosu ekleyin.