Sağlıklı Kızarmış Erişte - Yemeği

Malzemeler

havuç

50 gram

Patates

50 gram

Shiitake

50 gram

soğan

50 gram

Yağsız et

50 gram

erişte

200 g

Aksesuarlar: yağ, tuz, fasulye ezmesi, 1 yemek kaşığı sarımsak, 2 tahıl

Kızarmış eriştelerin sağlıklı versiyonu nasıl yapılır 1 Gerekli sebzeleri ve eti hazırlayın.

2 Her türlü sebzeleri yıkayın, aynı büyüklükte parçalara ayırın ve haziran kokulu fasulye ezmesini kenara koyun.

3 Tencereye biraz yağ dökün, ardından sarımsağı soteleyin, yağsız eti ekleyin ve kavurun.

4 Yağsız et beyazlaşınca biraz soya sosu ekleyin, eşit şekilde karıştırarak kızartın, yağsız eti daha sonra kullanmak üzere çıkarın.

5 Tencerede alttaki yağı bırakın ve doğranmış havuç ve patatesi kızartın.

6 Havuç ve patates yumuşadıktan sonra küp küp doğranmış mantarı ekleyin.

7 Üç çeşit sebzeleri kaynatmak için tencereye biraz su ekleyin, ardından önceden kızartılmış yağsız eti dökün.

8 Taze soğanları tencereye dökün ve güzel kokusu olana kadar karıştırın.

9 Bir çorba kaşığı haziran aromalı fasulye ezmesini ekleyin ve servis yapmadan önce eşit şekilde karıştırın.

10 Erişteler piştikten sonra sade suda gezdirin, erişteleri çıkarın ve sosu ekleyin.

Mermer Ekmek
önceki
Karamelize Yoğun Sütlü Muhallebi
Sonraki
Acı ve Ekşi Salatalık
İki renkli havuç parçaları
Fındıklı Esmer Şekerli Yapışkan Pirinç Keki
Okara Tost
Kızarmış havuç köfte
Okara Tostlu Çorba
Ballı greyfurt çayı
Mantarlı Köfte
Şehriye çorbası
Zencefilli şeker
Baharatlı Susamlı Tavuk Parçaları
[El Yapımı Yemek] Kırmızı Hurmalı Şifon Kek
To Top