Sebzeli kızarmış erişte - Yemeği
Neden sonbaharda et yetiştirmiyorsunuz ve kışın her kızın endişelendiği bir soru. Aslında endişelenecek bir şey yok ~ Lan Lan sana yardım etmeye gelecek ~ Bu vejetaryen kızarmış erişte, paradan tasarruf etmenize ve kilo vermenize yardımcı olabilir. Para tasarrufu sağlar çünkü bütün öğünün maliyeti sadece üç dolar ~ bir dolar erişte, bir dilim domuz eti, bir dilim çeşitli yemekler, 80 dolar baharat ve üç dolar iyi bir yemek olabilir ~ Yağ ve yağ olmadığı için sizi inceltebileceği söyleniyor. Erişte temel gıda olmasına rağmen, bir günde normal insan tüketimi ile tüketilebilir.Havuçta bulunan bitki lifi, bağırsakların peristaltizmini artırabilir, gevşeyebilir ve kanseri önleyebilir. Yeşil sebzelerdeki vitaminlerin kozmetik etkileri de var ~ Bu kadar lezzetli bir tabak kızarmış erişte ilginizi çekiyor mu? Geceleri bir tabak yapmak için eve gidin ve yemek yedikten sonra yürüyüşe çıkın. Yağ veya başka bir şey benden uzaklaşacak ~ erişte 200 g havuç şeritleri 50 gram sebzeler 50 gram Domuz fileto 30 g tuz Doğru miktar soya sosu Doğru miktar Şarap pişirme Doğru miktar Yemeklik yağ Doğru miktar
Aşama 1
Yeşilleri küçük parçalara ayırın
Adım 2
Tencereyi ısıtın ve kızartma yağına müdahale edin, havuç parçalarını ekleyin ve yumuşayana kadar karıştırın, ardından rendelenmiş domuz eti ekleyin, kıyılmış domuz etini beyaz olana kadar karıştırın, pişirme şarabı ekleyin ve eşit şekilde karıştırın
Aşama 3
Pişmiş erişteleri ekleyin ve kavurun
4. adım
Soya sosu, tuz ve yeşil sebzeleri ekleyin ve karıştırın, sebzeler olgunlaşana kadar eşit şekilde karıştırın Vejetaryen Kızarmış Erişte
önceki
