Dragon Meyveli Muzlu Smoothie - Yemeği
"Pitaya ve muz sadece tatlı değil, aynı zamanda yüksek besin değerine de sahiptir. Vitaminler, protein, diyet lifi ve diğer besinler açısından zengindir. Muzlar karbonhidratlar, proteinler, yağlar ve çeşitli eser elementler bakımından zengindir. Vitaminler işyerinde genellikle yüksek basınç altında olan arkadaşlar tarafından tüketilebilir.Yorgunluğu giderici etkisi vardır.Sütün besin değerinden bahsetmiyorum bile.Çoğu insan her gün bir bardak süt içiyor. Bu üç malzemeden yapılan milkshake sadece beslenmede değil, aynı zamanda harika bir tada sahiptir.Çocuklar normal meyve yemiyorlarsa, çocuklara besin takviyesi yapmak için istediğiniz zaman milkshake yapmayı deneyebilirsiniz! " Malzemeler
- Kırmızı Ejder Meyvesi 100 gram
- muz 1
- Saf süt 160 g
- Çilekli Yoğurt Yulaf Ezmesi Cips bir miktar
- Tatlılık Damak zevki
- diğer Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 İhtiyacınız olan malzemeleri hazırlayın.
-
2 Ejderha meyvesinin yarısını alıp parçalara ayırıp karıştırma kabına koyun.
-
3 Muzları soyun, doğrayın.
-
4 Ardından saf süt dökün.
-
5 Karıştırma kabını başlatın ve iyice karıştırın.
-
6 Sonra karıştırılmış milkshake'i bir kaseye dökün ve üzerine çilekli yoğurt gevrek yulaf ezmesi serpin.
-
7 Besleyici bir kahvaltı olarak çok iyidir, sandviç veya ekmekle birleştirilebilir.
-
8 İkindi çayı küçük bisküvilerle yenebilir, besleyici ve lezzetli, pürüzsüz ve tatlı!
-
9 bitmiş resim.
