Pleurotus eryngii
500 g
Brokoli
300 gram
Takviyeler: tuz 5g karides kafası 100g hafif soya sosu 5ml istiridye sosu 10ml şeker 10g yeşil soğan 10g zencefil 5g nişasta 20g Lezzetli eryngii mantarı nasıl yapılır 2 Eringi mantarlarını yıkayın 3 Ona iyi bak 4 Tavada sarıyı kızartın 5 Plakayı ve yedek parçayı takın. 6 Bir tabakta beyazlatılmış brokoli 7 Suyu baz çorbayı dökün, hafif soya sosu, istiridye sosu, 2 çay kaşığı şeker ekleyin, wok'a biraz yağ ekleyin, taze soğanları ve zencefili temel çorbaya koyun, tavayı kalınlaştırın ve tavaya dökün