Mantar, vücudu güçlendirmek, böbrekleri ve mideyi beslemek, kan dolaşımını teşvik etmek, kan lipidlerini düşürmek vb. işlevlere sahiptir. Kızartılmış veya çorba olması çok lezzetlidir. Mantar Doğru miktar Kıyma Doğru miktar Sarımsak Doğru miktar Arpacık Doğru miktar Tuz ve tavuk özü Baharat
Aşama 1
Mantarı önceden ıslatın, kıyılmış sarımsak ve doğranmış yeşil soğanı hazırlayın
Adım 2
Kıymayı tuz, istiridye sosu, tavuk özü, karabiber, mısır nişastası ile önceden marine edin.
Aşama 3
Uygun miktarda bitkisel yağı tencereye ekleyin, sarımsağı, doğranmış yeşil soğanı ekleyin ve kokulu olana kadar soteleyin
4. adım
Kızarmış mantar ve yağı karıştırın
Adım 5
Yağlı mantar
6. Adım
Biraz kıyma ekleyin
7. Adım
Doğru miktarda su ekleyin
8. Adım
Tencereyi örtün ve 30 dakika yüksek ateşte pişirin
9. Adım
Pişmiş çorbayı tuz ve tavuk özü ile baharatlayın
10. adım
Basit ve lezzetli mantar çorbası
11. adım
Sağlık için daha fazla mantar yiyin ^ _ ^
-
- Sığır Bibimbap Sosu
-
- Sarımsaklı ve Peynirli Izgara Tost
-
- Tandırda Izgara Tavuk
-
- Kore Soslu Kızarmış Tavuk
-
- [Daxi Beef Noodle Seasoning] Sarımsak erişte ile deniz tarağı denemesi
-
- Zhuhou Soslu Kızarmış Tavuk
-
- Pesto ekmek
-
- Sarımsak Şehriye ile Buharda Pişirilmiş Deniz Tarağı
-
- Wasabi Soslu Beyaz Pirinç Karidesi
-
- Gizli Ballı Fırında Kemik#Arama Bildirimi#
-
- Kahvaltılık Domates Otlu Sarımsaklı Ekmek
-
- El yapımı sarımsak doğranmış biber