Lif Kabağı ve Domatesli Kızarmış Balık Fileto - Yemeği

Malzemeler

Lif kabağı

1

domates

3

Balık

300 gram

Takviyeler: yağ, tuz, mısır nişastası, soya sosu, şeker, şeker

Lif kabağı ve domates ile balık filetosu nasıl pişirilir 1 Malzemeleri hazırlayın.

2 Balıkları ince dilimler halinde kesin.

3 Ardından mısır yağı kullanın.

4 Bir tutam tuz.

5 Baharat için biraz mısır nişastası.

6 Sonra baharatları iyice karıştırın ve 30 dakika marine edin.

7 Lif kabını soyun.

8 Küçük parçalar halinde kesin.

9 Domates, üstünü çıkarın.

10 Sonra küçük parçalara ayırın.

11 Lif kabını bir tavada kızartın.

12 Lif kabını beş veya altı olgunlaştığında domatesle karıştırın.

13 Biraz su ekleyin.

14 Biraz soya sosu ekleyin.

15 Sonra tadına bakmak için biraz tuz ve şeker ekleyin.

16 Liflere olgunlaştıklarında lif kabağı ve domates eklenir.

17 Balık filetolarını ekleyin ve tencereyi kapatın, 7, 8 dakika pişirin.

Kızarmış domuz eti
önceki
Kar bezelyeli kızarmış domuz eti
Sonraki
Patates kalamar haşlanmış pirinç
Kızarmış tatlı patates parçaları
Marine edilmiş yosun ipeği
Tuzlu Erik Kızarmış Derili Balık
Baharatlı soslu erişte
Papaya Kar Kulağı Çorbası
Salatalıklı kızarmış börek
baharatlı konserve yumurta
Konjac ördek kanı # genetiği değiştirilmemiş arowana altın oran karıştırma yağı #
Sarımsak Kırmızı Amaranth
Yumurtalı kızarmış bezelye
Yumurtalı sandviç
To Top