g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Malzemeler

Lotus tohumları

80 g

Yağsız et

200 g

Lotus tohumları

50 gram

Takviyeler: yağ, tuz, kırmızı hurma, 100, wolfberry, wolfberry

Deniz hindistancevizi ile lotus tohumu çorbası nasıl yapılır 1 Uygun miktarda kırmızı hurma, kurt üzümü, lotus tohumu ve kırmızı hurma hazırlayın.

2 Uygun miktarda su ekleyin ve 10 dakika bekletin.

3 Suyu boşaltın ve güveç kabına dökün.

4 Uygun miktarda deniz hindistan cevizi alın.

5 Deniz hindistan cevizini yıkayın ve güveç kabına dökün.

6 Yağsız eti yıkayın.

7 Yağsız eti güveç kabına dökün.

8 Güveç tenceresine yeterince su ekleyin.

9 Kapağı güveç kabının üzerine koyun ve güveç düğmesini seçin.

10 Program tamamlandıktan sonra tadına biraz tuz ekleyin.

Sağlıklı Havuçlu Rulo

Lezzetli Fıstık Kızarmış Dana Patates

Kızarmış lotus göleti

Buğulanmış tüylü yengeçler

Kış Kavun Kemik Çorbası

Sixi buharda pişmiş köfte

Acılı kızarmış domuz eti

brokolili dana eti

Baharatlı Tarak Ding

Kızarmış mantarlar

Yumurtalı kızarmış kereviz

Özel kaburga çorbası