Wolfberry Tatlı Patates Kahverengi Pirinç - Yemeği
"Kahverengi pirinç, iç koruyucu korteks hasar görmediği için ham lif, kepek mumu vb. içerir, sıradan rafine beyaz pirince kıyasla kahverengi pirinç önemli bir kilo verme etkisine sahiptir. Kahverengi pirinç rafine beyaz pirince göre daha fazla vitamin ve mineral içerir Zengin olmak, daha popüler olmak yeşil ve sağlıklı bir besindir. Malzemeler
- Esmer pirinç 50 gram
- Kamoda Pirinç 150 gram
- tatlı patates 100 gram
- Wolfberry 10 gram
- Tatlılık Damak zevki
- buhar Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
2 Kahverengi pirinci ve kurt meyvelerini önceden ıslatın
-
3 tatlı patates, soyulmuş ve doğranmış
-
4 Yıkanmış ördek tarlası pilavını, esmer pirinci, tatlı patatesi ve kurt otunu tencereye koyun, uygun miktarda su ekleyin ve pişirmeyi seçin
-
5 Bitmiş ürün çok yumuşak ve tatlıdır
