Lezzetli turp sazan çorbası - Yemeği
"Turp sazanı yumuşaktır, tatlıdır ve yüksek besin değerine sahiptir. Crucian sazan, her yıl Şubat-Nisan ve Ağustos-Aralık ayları arasında en dolgun olanıdır." Malzemeler
- Havuz balığı Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- Perilla Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler: bir sazan, zencefil, sarımsak, yeşil soğan, perilla. Crucian sazanı yıkayın, az miktarda tuzla marine edin ve daha sonra kullanmak üzere malzemeleri doğrayın.
-
2 Yağ karterini ısıtın, havuz sazanı tavanın yan tarafına ekleyin ve bir süre kızartın.
-
3 Su ekleyin ve pişirin.
-
Tuz, zencefil ve sarımsak dilimlerini suya koyun.
-
5 Çorbayı beyaz olana kadar kaynatın.
-
6 Perilla ekleyin.
-
7 Yeşil soğanları ekleyip servis yapmaya hazırlayın.
-
Potun 8'i.
İpuçları
Crucian sazan çorbasının etkisi: Crucian sazan çorbası protein açısından zengindir, laktasyonu ve emzirmeyi teşvik etme etkisine sahiptir ve annenin vücudunun iyileşmesinde iyi bir tonik etkiye sahiptir. Crucian sazanı, cildin elastik lif bileşiminde iyi bir rol oynayabilen kapsamlı ve yüksek kaliteli protein içerir. Güçlendirme etkisi. Özellikle stres ve uykusuzluk gibi zihinsel faktörlerin neden olduğu erken dönem kırışıklıklarında kendine özgü bir rahatlama etkisi vardır. Gastronomi Tavuk
önceki
