"Deniz yosunu kızarmış domuz pirzolası. Çok hoş kokulu ve lezzetli other Başka çeşniler, meyve suyunun kaynağı, işlenmiş domuz kaburgalarının kokusu ve yumuşak mumlu yosun tadı çok güzel! Daha fazla yosun yemenin faydaları: Kelp gerçekten nadir bulunan harika bir besindir. Neredeyse hiç yağ ve kalori içermez ve vitamin içeriği minimumdur, ancak kalsiyum, sodyum, magnezyum, potasyum, fosfor, kükürt, demir, çinko vb. Gibi mineraller (inorganik maddeler) ve tiamin, nükleer açısından zengindir. Flavin ve selenyum, insan vücudu için gerekli besin maddeleridir. Diyet etkileri-gıda: yosun, kan basıncını düşürme, kan yağını düşürme, kolesterol metabolizmasını ve atılımını hızlandırma, serum kolesterolünü düşürme ve damar sertliğini önleme etkilerine sahiptir. Kelp çok fazla iyot içerir. İyot hipofiz bezini uyarabilir, kadınlarda östrojen düzeyini azaltabilir, yumurtalıkların normal işlevini yerine getirebilir, endokrin düzenleyebilir ve meme hiperplazisinin gizli tehlikelerini ortadan kaldırabilir! " Malzemeler
Aksesuarlar
- Xianxian Damak zevki
- Güveç Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- 1 Yosunu bir gece önceden ıslatın ve kumu yıkayın
- 2 topla
- 3 bölümlere ayırın
- 4 Bir kesit alın ve ortasından dört kare oluşturmak için kesin
- 5 Domuz kaburgalarını ılık suyla yıka
- 6 Bir pala ile küçük parçalar halinde kesin ve düdüklü tencereye koyun
- 7 Yosunu ve uygun miktarda su koyun
- 8 Yüksek ısı, sıcağa çevirin ve yaklaşık 30 dakika pişirin, basınç otomatik olarak serbest bırakılıncaya kadar ocağı kapatın
- 9 çok güzel kokulu
- 10 çok lezzetli
İpuçları
1. Yosunu bir gece önceden ıslatın 2. Ortak bir tencerede pişirirseniz, kısık ateşe çevirin ve yaklaşık 50 dakika güveçte pişirin!
-
- Kızarmış makarna
-
- Pırasa Domuz Mantısı
-
- sandviç
-
- Kırmızı fasulye rulo
-
- Taze Hurma Çörek
-
- Choy Sum Domuz Congee
-
- Patlıcan Salatası
-
- Lezzetli domuz karaciğeri
-
- Susamlı marul
-
- Garip Baharatlı Rendelenmiş Tavuk
-
- Yuba ile karıştırılmış Kore baharatlı sos
-
- "Jiaxia" soğuk brokoli, ferahlatıcı diyet yemeği