Bebek kabızlığı korkunç değil! Bu diyet yöntemlerini kullandınız mı? Muz kabak lapası - Yemeği
Son zamanlarda birçok anne, bebeklerinin her zaman dışkısını çıkaramadığını ve kabızlık eğiliminde olduğunu söyledi. Bugünün orijinal tarifi, bebek kabızlığını hafifletmede belirli bir etkiye sahip olan muz balkabağı lapasıdır! Bebek çok yağlı ve yüksek proteinli yiyecekler yerse ve Anne kabızlıktan endişeleniyorsa, bu lapayı bebeğine yapabilir, önlemenin etkisi önceden daha iyi olacaktır. Tatlı ve yumuşak, 6-7 aylıktan büyük bebekler yiyebilir! kabak 1 parça muz Bir Yulaf ezmesi Yarım kase
Aşama 1
Malzemeler hazırlanır, büyük bir parça balkabağı, olgun bir muz ve yarım kase pirinç lapası.
Adım 2
Kabak temizlenir, bir kazıyıcı ile soyulur, eşit büyüklükte küçük parçalar halinde kesilir ve iyice buharlaşması için bir buharlayıcıya yerleştirilir. Küçük parçalar halinde kesilmiş balkabağı zaman kazandırır ve çok olgunlaşır.
Aşama 3
Kabak buharda pişirildikten sonra, bir kaşık kullanarak kabak püresine bastırın.
4. adım
Olgun bir muz alın, bağırsakları nemlendirme etkisine sahip olması için olgunlaşmış muz olmalıdır, soyun, dilimleyin ve bir kaşıkla ezilmiş muzun içine bastırın.
Adım 5
Pirinç lapasını süt tavasına dökün, ardından kabak püresini ekleyin ve iyice karıştırın.
6. Adım
Sonra ezilmiş muzu ekleyin ve iyice karıştırın.
7. Adım
Besleyici ve tatlı muz kabak pirinç lapası çıktı.
8. Adım
Bebeklerin kabul etmesi kolay bir yulaf lapası, pektin ve vitamin açısından zengindir.Isı temizleme, kuruluğu giderme ve bağırsakları nemlendirme üzerinde iyi bir etkiye sahiptir!
9. Adım
Herkese, olgunlaşmamış muzların yüksek miktarda tanik asit içerdiğinden bahsetmeye değer, eğer onu yerseniz, kabızlığı olan bebeği daha da kötüleştirecektir! Koyu lekeli ve kabızlık bebekler için olgunlaşmış muzları seçmek gerekir Muz kabak lapası olgunlaşmış muzlardır ve yeniden ısıtıldıktan sonra tanik asit tekrar yok edilir, bu da çiğ muz yemekten çok daha iyidir. !
10. adım
Son olarak, herkese çocukların kabızlığını sona erdirmek için özel bir menü eklendi! Toplamayı unutma! Valley sınıfı Karabuğday, yulaf, esmer pirinç, coix tohumu Fasulyeler Kırmızı fasulye, barbunya, maş fasulyesi, edamame Patates Patates, taro, tatlı patates sebzeler Kabak, mısır, patlıcan, yeşilbiber, karnabahar, lahana, lahana, ıspanak, meyve Şekerlenmiş hurmalar, papaya, muz, lotus sisi, üzüm, armut, domates, çilek, narenciye Deniz yosunu Nori, wakame, yosun Ayrıca, zamanında gres eklemeyi unutmayın.
