Sağlık pirinç lapası - Yemeği
"Bu sağlıklı pirinç lapası, bol miktarda tahıl ekledi ve soya sütü makinesi randevusu ile tamamlandı. Bir önceki gece saat 10'da hazırlıklar yapıldı ve soya makinesi 9 saat pişirmeye ayarlandı. Ertesi sabah ılık, hoş kokulu ve besleyici pirinç lapasını içtim.Yulaf ortası 9 saate kadar ıslatıldığı için, yulaf lapasının görünümü çok güzel olmasa da tadı ve beslenmesi gerçekten yoktu. Bu bileşenlerin kombinasyonu dalağı canlandırma, nemi giderme ve akciğerleri temizleme etkilerine sahiptir. " Malzemeler
- Pirinç 100 gram
- Arpa 20 gram
- Lotus tohumları 20 gram
- Yer fıstığı 20 gram
- yulaf 20 gram
- Xiaomi 20 gram
- kırmızı fasulyeler 20 gram
- Kurutulmuş zambak 20 gram
- Yapışkan pirinç 20 gram
- Shimizu Yaklaşık 1100 milimetre
- Işık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1Tüm malzemeler hazır
-
2 küçük bir kaseye, temizleyin
-
3 Hepsini soya sütü makinesine dökün, 1300 ml su seviyesine kadar su ekleyin
-
4 İnce öğütme başlığını soya sütü makinesinden çıkarın
-
59 saatlik randevudan sonra endişelenmeden yatabilirsiniz.
-
6Ertesi sabah erken saatlerde güzel kokulu ve besleyici pirinç lapası hazır
-
7 Vücudunuzu ve midenizi ısıtmak için bir kase iç
-
8 Düzenli tüketim, vücudu güçlendirecek
