"Bir gün fasulyeden daha iyi bir gün et yememek daha iyi olur. Fasulyenin besin değerinin tekrar edilmesi gerekmez. Bu beş baharatlı toz haşlanmış tofunun orijinal lezzetini kaybetmez, aynı zamanda beş çeşidi de vardır. Çıtır kereviz onu mükemmel bir yaz salatası yapar. " Malzemeler
- soya peyniri 2 parça
- Kereviz bir dilim
Aksesuarlar
- kırmızı biber Yarım
- Beş baharat tozu Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Susam yağı Küçük bir miktar
- Sen Chili Küçük bir miktar
- doğranmış yeşil soğan Doğru miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 2 parça 1 kuru soya peyniri yıkayın.
- 2Slice, çok ince kesmeyin.
- 3 uygun miktarda beş baharat tozu.
- 4 Kaynatma kabına su ekleyin, beş baharat tozunu ekleyin, tuz ekleyin ve kaynatın.
- 5 Kurutulmuş soya peyniri koyun ve kısık ateşte pişirin.
- 6 Kaynattıktan sonra 2 dakika kaynamaya devam edin.
- 72 dakika sonra ocağı kapatın. Daha sonra kullanmak için ıslatmaya devam edin.
- 8 Bir parça kerevizi yıkayın.
- 9 parça.
- 10 Bir kap daha kaynatmak için su.
- 11 Kıyılmış kerevizi koyun ve kısık ateşte pişirin.
- Bir tabağa 12 tencere koyun, biraz tuz ekleyin ve iyice karıştırın.
- 13 kırmızı biberin yarısını yıkayın.
- 14 İnce filamentler halinde kesin.
- 15 Pişmiş biber parçalarını dövmek için kerevizdeki suyu kullanın.
- Kereviz tabağına 16 tencere yükleyin.
- 17 Kuru fasulye lorunu süzün ve bir yumurta çırpıcıya koyun, biraz baharatlı yağ, susam yağı ekleyin ve iyice karıştırın.
- 18 Kereviz ve kırmızı biber parçalarını ekleyin ve iyice karıştırın.
- 19 adet doğranmış yeşil soğan.
- 20 Doğranmış yeşil soğanı ekleyin ve iyice karıştırın.
- 21 bitmiş ürün.
- 22 bitmiş ürün. .
İpuçları
1. Kuru fasulye lorunu çok ince kesmeyin, aksi takdirde kolayca kırılır. 2. Kurutulmuş tofu pişirirken petek kabarcıklarından kaçınmak için yüksek ısı kullanmayın. 3. Haşlanmış kurutulmuş tofunun beş parfümünde biraz daha tuz olabilir, tadına bakmak için bir süre ıslatın. 4. Kereviz piştikten sonra tuz ekleyin ve tadına bakın. Ancak kerevizin aromasını etkilemeyecek kadar tuzlu olmaması için çok fazla tuz eklemeyin.
-
- Kelp salatası
-
- Yırtık patlıcan
-
- Üç telli salata
-
- Lahana, kalp
-
- Ispanaklı fıstık
-
- Lahana karışık erişte
-
- Çok tahıllı mısır bisküvisi (yaşlılar için uygun)
-
- Tatlı patates susam fıstık soya sütü
-
- Kestane Cevizli Goji Soya Sütü
-
- Sağlık pirinç lapası
-
- Ceviz Kırmızı Hurma Siyah Susam Soya Sütü
-
- Kırmızı Fasulye Arpa Soya Sütü