Lahana, kalp - Yemeği

"Sıcak çarpmasını önlemek, detoksifiye etmek, kabızlığı önlemek, ciğerleri nemlendirmek ve besinler kolayca yok etmek için çiğ lahana yiyin. Tüm yıl boyunca kullanılabilir. Hardal yağı eklemek baharatlı ve ferahlatıcıdır." Malzemeler
  • Lahana Kalp Lahana kalbi
  • Maş fasulyesi erişte Bir rulo
  • Kurutulmuş tofu 150 g
  • Sarımsak 4 yaprak
  • Domuz eti yağsız domuz eti 100 gram
Aksesuarlar
  • Beyaz sirke 2 kaşık
  • Şeker Kaşık dolusu
  • Hardal yağı Doğru miktar
  • Laoganma tempeh baharatlı yağ bir miktar
  • Orijinal Damak zevki
  • karıştırmak Zanaat
  • On dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 Çin lahanası çekirdeğin korunmasına yardımcı olur.
  • 2 Filamentleri dikey olarak yıkayın ve kesin.
  • 3 Kurutulmuş tofuyu ince şeritler halinde kesin.
  • 4 adet erişte pişirilir.
  • 5 Soğuk çekin.
  • 6 Tofu parçaları yumuşak ve soğuk hale gelir.
  • 7 Yağsız domuz parçaları yağda kızartılır.
  • 8 Kurutulmuş tofu parçaları, kurutulmuş su ile erişte ve lahana parçaları ve bir leğene yağsız domuz parçaları. Beyaz sirke, tuz, şeker, hardal yağı, kıyılmış sarımsak, tempeh baharatlı yağ ekleyin ve iyice karıştırın.

İpuçları

Soğuk yemeğin asıl amacı, tadı ve karıştırdıkça tadına bakmak için daha fazla sirke ve sarımsak bulundurmak, sirke ve şeker ilavesini ayarlamak, bu yemek tatlı, ekşi ve hafif baharatlı geliyor.
Üç telli salata
önceki
Ispanaklı fıstık
Sonraki
Lahana karışık erişte
Çok tahıllı mısır bisküvisi (yaşlılar için uygun)
Tatlı patates susam fıstık soya sütü
Kestane Cevizli Goji Soya Sütü
Sağlık pirinç lapası
Ceviz Kırmızı Hurma Siyah Susam Soya Sütü
Kırmızı Fasulye Arpa Soya Sütü
Hardallı kızarmış pilav
Sağlık formülü çok tahıllı pirinç gevreği
Tavada kızartılmış Üç Ding
Sarımsaklı kızarmış shiitake mantarı dilimleri
Yumurtalı kızarmış marul
To Top