Yırtık patlıcan - Yemeği

Ana malzemeler
  • patlıcan 4
Aksesuarlar
  • Sarımsak 4
  • Frenk soğanı Doğru miktar
  • tuz 1 kepçe
  • MSG bir miktar
  • soya sosu 2 kaşık
  • soya sosu 2 kaşık
  • Sirke 1 kepçe
  • Sen Chili Bir kaşık dolusu
  • Sarımsak Damak zevki
  • karıştırmak Zanaat
  • Yirmi dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 Patlıcanın saplarını çıkarın ve yıkayın.
  • 2 Bir buharlayıcı koyun ve 15 dakika yüksek ateşte buharda pişirin.
  • 3 Çubuklarla nazikçe yerleştirilebilir.
  • 4 Soğuk patlıcanlar elle parçalanır ve bir tabağa konur.
  • Sarımsakları kes.
  • 6 Küçük bir kase hazırlayın, iki kaşık hafif soya sosu, iki kaşık soya sosu, bir kaşık tuz, uygun miktarda monosodyum glutamat dökün, kıyılmış sarımsak ve bir kaşık baharatlı yağı ekleyin ve iyice karıştırın.
  • 7 Ayarlanan suyu patlıcanın üzerine dökün.
  • 8 İyice karıştırın ve servis yapın.

İpuçları

1. Baharatlı yiyecekler yemiyorsanız başka bir aroma olan yağlı baharatlı biber koymanıza gerek yoktur. 2. Çeşniyi zevkinize göre artırabilir veya azaltabilirsiniz
Kelp salatası
önceki
Üç telli salata
Sonraki
Lahana, kalp
Ispanaklı fıstık
Lahana karışık erişte
Çok tahıllı mısır bisküvisi (yaşlılar için uygun)
Tatlı patates susam fıstık soya sütü
Kestane Cevizli Goji Soya Sütü
Sağlık pirinç lapası
Ceviz Kırmızı Hurma Siyah Susam Soya Sütü
Kırmızı Fasulye Arpa Soya Sütü
Hardallı kızarmış pilav
Sağlık formülü çok tahıllı pirinç gevreği
Tavada kızartılmış Üç Ding
To Top