Arpacık soğanlı süper yumuşak ve yumuşak tofu - Yemeği
"Bazı uzmanlar, ıspanak ve arpacıklardaki oksalik asidin tofu ile kalsiyum birikintileri oluşturarak taşlara yol açmasının kolay olduğunu söylüyor; bazı uzmanlar kalsiyum birikintilerinin kemik büyümesi için gerekli besinler olduğunu söylüyor. Sadece oksalik asidinden kurtulmak istiyorum. Kalsiyum çökelmesi, sadece tat tomurcuklarımın uçmasına izin vermek ve bu yenilmez ve pürüzsüz tadın tadını çıkarmak istiyorum! " Malzemeler
- soya peyniri parça
- Frenk soğanı Kullanışlı
- soya sosu Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Biber Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- jambon İki parça
- diğer Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın
-
2 Tofuyu küçük küpler halinde, frenk soğanı küçük küpler halinde ve jambonu küçük küpler halinde kesin.
-
3 Biraz tuz serpin ve biraz hafif soya sosu ekleyin
-
4 Soğuk bir tavaya yağı ekleyin, birkaç biber ekleyin, yağ sıcak olana kadar ısıtın ve biberleri salçalayın, biberleri çıkarın
-
5 Yağı sıcakken arpacıkların üzerine dökün. Kokla, koku taşıyor! İyice karıştırın ve yiyin!
İpuçları
Jambon yalnızca renk eşleştirme amaçlıdır, bu nedenle ihmal edilebilir. Baharatlı Sığır Eti
Sonraki
