Taze lotus tohumu yağsız et suyu - Yemeği

Lily, gıda lotus tohumuna göre 30g Yağsız ete göre 50g Yağsız et 200g tarak 20g gıda tuzuna göre biraz su orta miktarda
  • 1. Lotus tohumlarını önceden bir saat suda bekletin

  • 2. Tarakları bir saat önceden ıslatın

  • 3. Zambağı bir saat önceden ıslatın

  • 4. Yağsız eti küçük parçalar halinde kesin

  • 5. Tencereye doğru miktarda su koyun ve ateşi açın

  • 6. Yağsız eti ekleyin

  • 7. Ardından daha önce ıslatılmış kuru yiyecekleri dökün.

  • 8. Yüksek ateşte kaynattıktan sonra köpüğü çıkarın

  • 9. Kapağı kapatın ve orta-kısık ateşe çevirin ve 40 dakika daha pişirmeye devam edin.

  • 10. Deniz tarağı pişirin, nilüfer tohumları yumuşayınca ateşi kapatın

  • 11. Son olarak tadına biraz tuz ekleyin

  • 12. Lezzetli bir lotus tohumu, zambak tarağı ve yağsız et hazır

  • 13. Ben Doradola, iletişim kurmak için Xiangha'ya gelin!

  • Papaya Tremella ve Lotus Tohumu Çorbası
    önceki
    Lotus Yengeç Pirinç Keki
    Sonraki
    Lotus Tohumu ve Kırmızı Hurma Çorbası
    Mantar ve Yuba ile Haşlanmış Tavuk Nuggets
    Salatalıklı tatlı ve baharatlı yuba
    Yuba ile kızarmış kış kavun
    Turp paçaları ve yuba çorbası
    Malan karışık yuba
    Domatesli ızgara yuba
    Ev yapımı yuba
    Yuba Ayakta Balık Tutacağı
    Yuba sığır eti slaytları
    Kırmızı yağ yuba
    İstiridye soslu renkli havai fişek
    To Top