Sağlıklı Yaban Mersini Yulaf Ezmesi Kahvaltı Süt - Yemeği
"Günümüzde insanlar cep telefonlarını terk etmiyor ve radyasyon her zaman sağlığımızı tehlikeye attı. Little G tarafından önerilen yaban mersini yulaf ezmeli kahvaltı sütü, radyasyonun neden olduğu zararı azaltabilir ve siyanin bakımından zengindir Vejetaryen, yaşlanmayı geciktirebilir, sabahları bir fincan canlılık ~ " Malzemeler
- Yabanmersini 75 g
- yulaf 50 gram
- Mor Tatlı Patates 100 gram
- kırmızı fasülye 50 gram
- yoğurt 180 ml
- Süt 180 ml
- Tatlı ve ekşi Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 tüm malzemeleri hazırla
-
2 Suyu kaynattıktan sonra adzuki fasulyesini pişirin
-
3 Mor patatesler yıkanır ve parçalara ayrılır, buharda pişirilir
-
4 buharda pişirilmiş mor tatlı patates soyulmuş
-
5 Malzemeleri pişirme kabına koyun
-
6 En yüksek dereceyi seçin ve 2 dakika çalıştırın
-
7 Döküp için
İpuçları
1. Malzemelerin oranı nispeten kalın olacaktır.Tiner seviyorsanız malzemeleri ikiye katlayabilir ve sütü ikiye katlayabilirsiniz. 2. Soya sütünün daha pürüzsüz olması için yulaf ezmesi soya sütüne de konabilir. 3. Sıcak içmeyi seviyorsanız, sütü önceden ısıtabilir veya sıcak içecek düğmesini kullanabilirsiniz. Yılbaşı çelengi
önceki
