İstiridye Soslu Marul - Yemeği
"Çok fazla -karoten, antioksidan, B1 vitamini, B6 vitamini, E vitamini, C vitamini ve diğer bileşenleri içerir, ısıyı temizleme ve tazeleme, analjezik ve hipnotik, kolesterolü düşürme ve nevrasteni için yardımcı tedavi gibi etkilere sahiptir." Malzemeler
- marul 2 ağaç
- Sarımsak Doğru miktar
- Kurutulmuş biber Doğru miktar
- istiridye sosu Doğru miktar
- soya sosu bir miktar
- tuz Doğru miktar
- nişasta bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Bir marul yaprağını yıkayıp yırtın.
-
3 Sarımsakları kıyın, kuru biberi parçalara ayırın, daha sonra kullanmak üzere biraz nişasta ve su ekleyin.
-
4 Tavayı soğuk yağla ısıtın, aromayı patlatmak için kıyılmış sarımsak ve kırmızı biber ekleyin.
-
5 Marul ekleyin ve yüksek ateşte karıştırın, uygun miktarda istiridye sosu, hafif soya sosu ve kişisel zevkinize göre biraz tuz ekleyin. Çabuk karıştırdığınızdan emin olun, marul yakında yumuşayacaktır.
-
6 Masanın üstünde, Kuaishou Cai Yo, çok lezzetli.
Vejetaryen Kızarmış Marul
önceki
Frenk soğanı ile kızarmış kril
Sonraki
