istiridye
300 gram
Yardımcı maddeler Güney zencefil tempeh uygun miktarda yeşil soğan uygun miktarda maydanoz uygun miktarda kişniş uygun miktarda yağ Tempeh ile balık nasıl pişirilir 1 Balığı kireçten arındırın ve yıkayın ve fazla suyu emmek için mutfak kağıdı kullanın; 2 Balığı geniş bir kaseye koyun, bir kaşık tempeh serpin, balığın her iki tarafını elinizle hafifçe vurun ve yaklaşık 20 dakika marine edin; 3 Az miktarda yağ enjekte edin, balık parçalarını çubuklarla çevirin, böylece balık eti eşit şekilde yağa batırılır; 4 Tencereyi sobanın üzerine koyun, gücü açtıktan sonra 9. vitesi açın ve 2 dakika ön ısıtma yapın; 5 Ocağı 6. vitese getirin ve tencereye az miktarda yemeklik yağ dökün; 6 Tencerenin dibindeki yağı eşit şekilde sallayın, arpacık soğanı, kişniş ve maydanozu tencereye koyun ve düz olarak yayın 7 Salamura balığı güney tempeh ile birlikte tencereye koyun; 8 Tencereyi yaklaşık 5 dakika kapattıktan sonra balık kokusunu alabildiğiniz zaman, 9 Isıyı 2. vitese ayarlayın, ardından 2 dakika pişirin, ardından ocağı kapatın.