zambak
15 g
Lotus tohumları
30 g
Tremella
30 g
Aksesuarlar: 5 gr wolfberry, kaya şekeri Zambak nilüfer tohumu ve beyaz mantar çorbası 1 Malzemeleri hazırlayın, beyaz mantarı ıslatın, kökleri ve pislikleri çıkarın ve ince çiçekler halinde yırtın; nilüfer tohumlarını ıslatın ve zambağı yıkayın. 2 Beyaz mantarı, zambağı ve lotus tohumlarını sağlık kabına koyun, uygun miktarda su ekleyin ve yüksek ateşte kaynatın. 3 Kısık ateşte değiştirin ve üç saat pişirin. 4 Üç saat pişirin ve kaya şekerini ekleyin. 5 Kurt üzümü ekleyin ve 5 dakika pişirin, ocağı kapatın. 6 Yenilebilir ve dondurulduğunda tadı daha iyidir.