Besleyici mide darı kabak püresi - Yemeği
Kabak, vücut için çeşitli faydalı elementler bakımından zengindir, insan bağışıklık fonksiyonunu, sıcaklığı iyileştirebilir, özellikle bebekler, yaşlılar ve hassas mideleri olan insanlar için uygundur. Bu sefer sarı, beyaz, siyah ve yeşil karışımı organik darı kullandım. Xiaomi 60 gram kabak 300 gram Sorgum pirinci (ihmal edilebilir) 10 gram Su 1200 gram
Darı üç kez yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere ıslatın, kabağı yıkayın ve çekirdeklerini çıkarın.
Oyunbaz, cildin besleyici olduğunu söyleme, bebekler ve yaşlıların sindirimi kolay değil
0,5 kalınlığında dilimler halinde kesin, tencereye 1200 gr su ekleyin ve ocağı açın, 5 dakika bekletin.
Çıkardıktan sonra, kabağı suda bırakın, daha sonra kullanmak için kabağı püre haline getirin veya ezin. Darı kabak tenceresine koyun ve 15 dakika pişirin.
Kabak püresini ekleyin, orta ve kısık ateşte on dakika pişirin, ocağı on dakika kapatın. Kullandığım soğuk renk, dokuyu izlerken aslında pişirilebilir.
