Sonbahar ve kışın bakım için gerekli olan şeker nilüfer lapası - Yemeği
Sebze pazarına her gittiğimde, birçok insanın benimle aynı olduğuna ve satılan sebzeler aynı olduğu için çok üzüldüklerine inanıyorum Ama her gün aynı şeyi yiyemezsin Bu yüzden beynimi her türlü yemeği yemek için harap ediyorum Son zamanlarda çok sinirlendim ve ağzımın her an patlayacağını hissettiğimi söyledim. Her gün nemlendirici bir maske yapıyorum ve yüzüm hala kuru, makyajsız, bu yüzden kondisyon için biraz daha çorba pişirmeye karar verdim ama beklemediğim şey şuydu: Bu sıradan malzemeler, onlarla birleştirildiğinde harika bir tada sahiptir, yemesi kolay, tatlı, hoş kokulu ve mumsu. . . . Pirinç Yarım kase Lotus kök Yarım Paleo Esmer Şeker parça
Aşama 1
İhtiyacınız olan tüm malzemeleri hazırlayın Bu malzemeler çok yaygın ama gerçekten çok güzeller.
Adım 2
Önce lotus kökünü yıkayın, soyun ve bunun gibi parçalara ayırın.
Aşama 3
İplikler halinde kesin ve son olarak küpler halinde kesin
4. adım
Kırmızı hurmalar çekirdeksizdir ve küçük küpler halinde kesilir
Adım 5
Pirinci yıkayıp uygun miktarda suya koyun. [Elektrikli düdüklü tencere kullandığım için çok fazla suya ihtiyacım yok. Yulaf lapası çok ince ve lezzetli değil] Lotus kökü ve kırmızı hurmaları ekledikten sonra besleyici öğüne basıyorum. Yaklaşık 55 dakika sürer
6. Adım
Süre dolduğunda eski esmer şekeri ekleyin
7. Adım
Çok basit, baktığımda birkaç kase içebileceğimi düşünüyorum.
8. Adım
Gerçekten istediğin gibi Hiçbir şey kolayca elde edilemez Bu çok çalışmanın sebebi ...
