ıspanak
300 gram
İstiridye eti
100 gram
Takviyeler, tuz, susam yağı 3g, sirke 5g, acı biber yağı 4ml İstiridye eti ile ıspanak nasıl karıştırılır 1 Ispanağı yıkayın, tencereye uygun miktarda su koyun, kaynatın, 1 tatlı kaşığı tuz ekleyin, ıspanağı ekleyin ve suyu haşlayın 2 Beyazlatılmış ıspanağı soğuk suya koyun, suyu kurutun ve bir leğene koyun. 3 İstiridye eti ekleyin 4 Tuz, susam yağı, kırmızı biber yağı, sirke ekleyin, iyice karıştırın 5 Plakayı yükleyin.