Pleurotus eryngii ile Kızarmış Mercimek - Yemeği
"Pleurotus eryngii kızarmış mercimek ev yapımı bir yemektir. Mercimek sadece yaygın bir sebzedir. Mercimek, bitki proteinini destekleyebilen protein ve ham lif bakımından zengindir ve ham lif iyi bir müshil etkisine sahiptir. Kızarmış Pleurotus eryngii ve mercimek besinler açısından zengindir, hafif ve lezzetlidir. " Malzemeler
- mercimek Yarım kedi
- Pleurotus eryngii 1 parça
- Yeşil soğanlar 1
- sıvı yağ bir miktar
- tuz bir miktar
- Beş baharat tozu bir miktar
- Orijinal Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 yarım kat mercimek, 1 plörotus eryngii, 1 yeşil soğan. Elinize alın ve temizleyin.
-
2 Mercimekleri dilimleyin.
-
3 Malzemeleri hazırlayın, King Pleurotus eryngii'yi ve doğranmış yeşil soğanı doğrayın.
-
4 Bir tavada ısıtın, eryngii mantarlarını ve yeşil soğanları kızartın.
-
5 Rendelenmiş mercimek ekleyin ve kavurun.
-
6 Kapağı kapatın ve bir süre pişirin Plurotus eryngii çok nemli olduğundan su eklemeye gerek yoktur.
-
7 Tuz ve beş baharat tozu ekleyin ve eşit şekilde karıştırın.
-
8 Eryngii mantarlı kızarmış mercimek ev yapımı bir yemektir
Ev yapımı Suzi Rolls
önceki
Sarımsaklı Marul Yaprağı
Sonraki
