Kızarmış lahana - Yemeği
"Lahana, lahana, alabaş, yaygın bir sebze. Lahana, C vitamini, B6 vitamini, folik asit vb. yönünden zengindir. Lahana, insan bağışıklığını artırabilir, soğuk algınlığını önleyebilir ve kanser hastalarının yaşam kalitesini koruyabilir. Taze lahana Fitonit içerir, antibakteriyel ve antiinflamatuar etkileri vardır ve boğaz ağrısı, travma, şişlik ve ağrı, sivrisinek ısırıkları, mide ağrısı ve diş ağrısı üzerinde belirli etkileri vardır. " Malzemeler
- lahana Bir
- yeşil biber Bir
- kırmızı biber Bir
- Frenk soğanı Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Beş baharat tozu bir miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 adet lahana, 1 adet yeşil biber, 1 adet kırmızı biber ve birkaç küçük taze soğan.
-
2 Bir süre beyaz sirke ile ıslatın, lahananın daha çok ilaçlı olduğu söyleniyor.
-
3 Her parçayı tekrar tekrar yıkayın.
-
4 Daha sonra kullanmak için dilimler halinde kesin.
-
Yeşilbiber ve kırmızı biberleri dilimleyin, doğranmış yeşil soğanı.
-
6 Bir tavayı ısıtın, biraz yağ ekleyin ve taze soğanları kızartın.
-
7 Lahanayı ekleyin ve kavurun.
-
8 Tuz ve beş baharat tozu ekleyin ve karıştırın.
-
9 Yeşil biber ve kırmızı biberleri ekleyip eşit şekilde kızartın.
-
10 ev yapımı yemekle birlikte kızartılmış lahana.
Chongqing erişte
önceki
Sarımsak konvolvulus
Sonraki
