Yeşil fasulyeler
450 g
Yağsız et
250 g
Takviyeler: yağ, tuz, hafif soya sosu, yemeklik şarap, sarımsak, zencefil, karabiber, karabiber Tavada kızartılmış yeşil fasulye nasıl kurutulur 1 Malzemeler 2 Yeşil fasulye iyi işlenir 3 Sarımsak, zencefil ve acı biberleri iyice kesin, yağsız eti kıyın 4 Sıcak yağda tavada kızartılmış çalı fasulyesi 5 tuz koyun 6 Deri plakayı daha sonra kullanmak için kızartın 7 Fasulye yağını karıştırın ve sarımsak ve zencefili soteleyin 8 Yağsız etin içine dökün 9 Yağsız et kızartıldığında belli ki daha küçüktür.Yeşil fasulyeyi ve acı biberi dökün. 10 Tuz koyun 11 Şarap pişirme 12 hafif soya sosu 132 dakika kızartın