Sonbahar karşıtı kuruluk, besleyici ve besleyici çorba [kestane zambak tavuk ayağı] - Yemeği
"Sonbahar geldi. Şu anda, en çok kızgın ve asabi olmaya meyilliyim. Sık sık dudaklarım kuruluyor ve huzursuz oluyorum. İnsanların yaraları olacak veya Qiuzao olan boğaz ağrısı gibi semptomlar olacaktır. Qiuzao ile anlaşma En iyi yol bol su içmek ve daha besleyici eski ateş çorbası kaynatmak ve kızması kolay kızartılmış, ızgara ve sıcak yiyecekler yemeye çalışmaktır. Kestane doğası gereği sıcak, tadı tatlıdır, mide ve dalağı besleyici, böbreği güçlendirici ve kasları güçlendirici işlevleri vardır. Tavuk ayakları kolajen ve kemik bakımından zengindir Müsin vb. Kasları ve kemikleri güçlendirme, mide suyunu besleme, cildi yumuşatma, kan damarlarına yardım etme, böbreği güçlendirme ve kemikleri güçlendirme işlevlerine sahiptir. birçok Yemek yemek sadece kan damarlarını yumuşatmakla kalmaz, aynı zamanda kozmetik etkileri de vardır, cilt gerginliğini artırır ve kırışıklıkları giderir. Etkisi. Zambak, detoksifikasyon, dalağı ve mideyi düzenleyen, rutubeti gideren, zihni sakinleştiren ve kan dolaşımını teşvik eden etkilere sahiptir. Aynı zamanda beyaz kan hücrelerini artırma etkisine sahiptir, bu nedenle çeşitli kanserler üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. " Malzemeler
- Taze tavuk ayağı Yarım kedi
- kestane Yarım kedi
- zambak 1 tael
- Zencefil 1 küçük parça
- Şekerlenen tarihler 1 parça
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 gerekli malzemeleri hazırlayın
-
2 Kestaneyi kaynar su ile haşlayın ve soyun.
-
3 Tavuk ayakları da haşlanır
-
Adım 4: Ayak tırnaklarını yıkayın ve çıkarın
-
5 Tüm malzemeleri toprak tencereye koyun.
-
6 Uygun miktarda su koyun.
-
7 Kapağı kapatın ve yüksek ısı kaynadıktan sonra yaklaşık 1,5 saat kısık ateşte değiştirin.
-
8 Uygun miktarda tuz ekleyin ve 10 dakika daha kaynatmaya devam edin.
