Zayıflama Atıştırmalıkları | Durian Yulaf Ezmesi - Yemeği

İkinci durian tarifi. Obur kullanımı çözün. Güneşli balkabağı yulaf ezmesinden uyarlanmıştır. Malzemeler sevdiğim tek şey ve yağ kaybı döneminde kahvaltı olarak kullanılabilir. Basit ve hızlı, yük yok, bir kase yedikten sonra mutluluk dolu. Çiğ yulaf ezmesi 70 gram Ham yapışkan pirinç 20 gram Su Doğru miktar Durian 100 gram Süt 200 g tuz Tutam Tereyağı 5 gram Yoğunlaştırılmış süt / şeker Ben eklemedim sen özgürsün
  • Yulaf pirinci ve yapışkan pirinci 2 saat önceden suda bekletin

  • Pirinç pişiricisine dökün, durian ve süt ekleyin, pirinçte 30 dakika bekletin (tencereyi taşmaya dikkat edin), kapatın, gece boyunca pişirin

  • Kıvamını kontrol etmek için ertesi gün açın, ısıtın, tuz ve tereyağı ekleyin. Daha ince ise kapağı açıp pirinci tekrar deneyin, daha kalın pirinç için süt veya su ekleyip seyreltin.

  • Servis et!

  • Taze yam sığır eti ile darı lapası (bakım sonrası yulaf lapası)
    önceki
    Kırmızı fasulye ve coix tohum süt lapası [sağlıklı buharda pişirilmiş yulaf lapası]
    Sonraki
    Sağlıklı yulaf ezmesi
    Jöle gibi besleyici kutsal ürün-Tai Chi pirinç lapası
    Tatlı Elma Yulaf lapası
    Yulaf Süt Yulaf Süper Kase (Çikolatalı Yulaf Ezmesi)
    Sütlü kırmızı fasulye ve arpa lapası (pirinç pişiricinin büyülü etkisi)
    Süper kullanışlı 15 dakikalık çok tahıllı pirinç gevreğinin (pirinç lapası) kilidini açın - mikrodalga pilavın yeni becerisini edinin
    Küçük perinin adet ısınan mide ve sağlık lapası
    Balkabağı ve Zambak Congee
    Karides lapası
    Hızlı pirinç yağı üretimi için darı yam lapası ipuçları
    Kore kimchi sığır eti tofu potu basit ev yapımı tarifi
    Konserve yumurtalı ve yağsız etli congee
    To Top