Çocuklar için "dondurma" (süt tozu / yoğurt / sağlıklı dondurma tüketimi) - Yemeği

Yatmadan önce oğlum McDonald's tatlılarını yemek istedi. Bir hevesle sağlıklı bir dondurma yapmak daha iyidir , besleyici ve eğlenceli, bu yüzden gecede çıtır bir külah yaptı : Hiçbir katkı maddesi olmadan, krema yok, soğutma yok ve erimeyecek, sahtedir; : Sıvı süt kısmı formül süt tozu ile değiştirilebilir ve beyaz şeker daha az kullanılabilir; : Dondurma dolgusu yam, balkabağı, mor patates ve yoğurtla karıştırılabilir veya kişisel zevkinize göre yoğurt eklenmeyebilir; mide-bağırsak hareketliliğini teşvik eden yoğurt, tatlı patates vb. Çocuklar için iyi malzemelerdir; : Yoğurt sosu için sağlıklı yoğurdu seçebilirsiniz (çiğ süt fermente edilmiş, içindekiler listesi sadece bakteri içerir), ancak genellikle ekşidir.Tatlandırmak için ev yapımı tatlılar ekleyebilir veya beslenme referans tablosunda 100 gram başına 12 gramdan az karbonhidrat içeren yoğurt seçebilirsiniz. Yoğurt, jane Eyre veya Guangming'i reçel ile doğru bir şekilde seçebilir, daha tatlı olmak istiyorsanız doğrudan Jianneng'i tercih edebilirsiniz. Çıtır yumurta konisi (bir gece önceden yapılmış): Nemden korumak için mühürlü tutun Süt (veya formül sütü) 120 g Sebze yağı 50 gram Beyaz şeker 30 g Yumurta 1 parça Düşük toz 100 gram Kara Susam 5-10 gram Dondurma topu: Mor patates püresi / Yam püresi / Yavru balkabağı püresi Doğru miktar yoğurt Doğru miktar
  • Süt tozu tüketmek için altı kaşık mama sütü tozunu toplam 120 gram su ile koydum.Süt tozu ne kadar olursa olsun, toplam süt 120 gramdır. 1. Bitkisel yağı, sütü, beyaz şekeri karıştırın, bir yumurta ekleyin, iyice karıştırın, az toz, çörek otu ekleyin ve yumurtalık sıvısına karıştırın; 2. Yumurtalı rulo makinesini önceden ısıtın, 25-50 ml yumurta rulo sıvısı tartın, makineye dökün ve bir kekin içine yayın, yumurta rulo yardımı ile bir yumurta tüpüne yuvarlayın. Yumurta rulosunda daha fazla sıvı vardır, koni o kadar büyüktür ve yumurta rulosunda o kadar az sıvı vardır ve bunun tersi de geçerlidir. Yukarıdaki resmin solundan yumurta tüpünün boyutu 25-50 ml'den yayıldı. Yumurtalar yaklaşık 2-3 dakika içinde pişecektir.Yanmamaları için sık sık açınız.Çocuklar için yerseniz, şefkatle pişirmeniz daha iyi olacaktır. Formülde biraz daha fazla yağ var, bir dahaki sefere daha az yağ deneyin.

  • Tarif yaklaşık 9-10 yumurta külahı yapabilir, bazıları yanmaz. Pişmiş yumurta kozalakları hemen kapatılır ve yumuşamalarını önlemek için saklanır.

  • Gerçekten gevrek.

  • Mor tatlı patates buharda pişirilir ve sıcakken ezilir. Çok kuruysa, el sıcaklığına biraz yoğurt ekleyin ve bir top haline getirmek için biraz yoğurt ekleyin. Yoğurt, "dondurma topunun" çok ince olmasını önlemek için yavaş yavaş eklenir. Daha fazla süt tozu tüketimi ... Yapmak için yoğurt yerine süt tozu ve su kullanabilirsiniz ama aynısı biraz eklenir. Beibei balkabağı çamuru veya yam çamuru ile değiştirilebilir. (Küçük bir mor tatlı patates, dört veya beş dondurma topu yapabilir) Çocuğunuza dondurma verirseniz, yarım mor tatlı patates yeterlidir)

  • Son olarak çıtır çıtır bir yumurta külahına ekleyin ve gerektiği kadar üzerine yoğurt ilave edin, tadı oda sıcaklığında olup dalağa ve mideye zarar vermez, dondurmak isterseniz mor patatesi bir saat buzdolabına koyabilir veya süslemeden önce yaklaşık 10 dakika dondurabilirsiniz. Dekorasyon kısmına ev yapımı reçel veya biraz yulaf ezmesi (sütle içeceğiniz türden) da eklenebilir, tadı gevrek olur.

  • Bir yumurta külahı kağıt tepsisi yapmak için fincan kek kağıt tepsisini yarım daire şeklinde katlayabilir ve şeffaf tutkalla yapıştırabilirsiniz.Çocuk tabağı aldığında yağ dolmayacaktır (külah gövdesi biraz yağlıdır) Rengarenk kağıt tepsiler çocukların ilgisini daha da çekiyor ... Oğlu mutlu bir şekilde, "Anne dondurma yaptı, çok lezzetli!" Dedi, yemekten sonra hala istiyorum. Yumurta konisinin biraz ısınması dışında diğer malzemeler sağlıklıdır, çünkü süt tozu tüketilir.

  • 8.29: Beibei balkabağı ve yam püresi çok ince, yumurta külahına konulduktan sonra kaşık sırtıyla şekle sokulur.Ayrıca farklı bir tadı ve etkisi vardır. Not: Ama balkabağı yam ile yememek en iyisidir, besin değerini düşürür. Kabak buğulandığında çok fazla su olduğu için, püre haline getirilmiş ip şekli arttırmak için birlikte kullanılır.Sadece püre haline getirilmişse fırında kavurabilirsiniz.Kabağı kuruduktan sonra top haline getirilebilir.

  • Tembel yumurtanın öğle yemeğini her gün kaydedin (elektrikli yemek kutusu)
    önceki
    Fitness Bento-Renkli Tavuk Köfte
    Sonraki
    Yumurtasız Mangolu Oreo Kremalı Dondurma
    Ev yapımı katkı maddesi içermeyen süt aromalı maş fasulyesi buzlu şeker
    Düşük kalorili tatlı yulaf ezmeli muz fincanı
    Buz kalıntısı yok, çıtır dondurmayı karıştırmaya gerek yok
    Tatlı Fasulyeli Tavada Kızartılmış Sosis
    Brokoli Domuz Ipi Pirinç Topu
    Ballı Maş Fasulyeli Kek
    Karabiber bal soslu çocuk domuz göğsü için ev yapımı sağlıklı atıştırmalıklar
    Baharatlı Barbekü Tofu Şişleri
    Buharda Pişirilmiş Havuç ve Yam Kek - Besleyici ve Sağlıklı Bebek Maması
    Kızarmış havuç
    Kızarmış Ahtapot karıştırın
    To Top