Sık sık lotus kökü ve ginseng çorbası içiyorum, vücudum hafif ve sağlıklı - Yemeği
Lotus kökü hazinelerle dolu, bu cümle doğrudur. Yemek ve lezzetleri pişirmekten, hastalıkları tedavi etmek için ilaç kullanmaktan, hatta vücudu beslemekten ve güçlendirmekten ayrılamaz. Bugün, nilüfer kökü, ginseng ve lotus tohumlarını bir araya getirdik ve canlılığı yenilemek için körü körüne kaynatılmış ginseng lotus kökü çorbası. Özellikle hasta, kadın ve çocuklar için iyidir. (Ginseng bir takviye olmasına rağmen herkes için uygun değildir) Lotus kök 100 gram kırmızı ginseng 15 gram Lotus tohumları 30 g kristal şeker Doğru miktar Yapışmaz tava 1 bağlantı noktası
Aşama 1
Vücudu, uzun ömürlülüğü ve uzun ömürlülüğü besleyen bir ginseng nilüfer kökü çorbası ... (Uh, saçma konuşmaya başlayınca, Bay hızlıca soğuk su doldurun)
Adım 2
Yapılışı: lotus kökü, kırmızı ginseng (ginsengin pişmiş ürünü), lotus tohumları, kaya şekeri. Donanım: yapışmaz tava.
Aşama 3
Lotus kökünü yıkayın, cildi çıkarın ve dilimler halinde kesin.
4. adım
Ilık suya kırmızıyı ekleyin, hafifçe yumuşayana kadar ıslatın.
Adım 5
Yapışmaz tencereye su ekleyin (daha iyi sonuçlar için bir güveç kullanın), nilüfer kökü dilimleri, kırmızı ginseng, kaya şekeri ve lotus tohumları ekleyin. Lotus çekirdeği ateşi temizler ve görüşü iyileştirir, ancak tadı acıdır. Buna gerçekten alışamazsanız, pişirmeden önce nilüfer çekirdeklerini çıkarabilirsiniz.
6. Adım
Yüksek ateşte suyu kaynatın, su kaynayana kadar bekleyin ve kaynatın, üzerini kapatın ve yaklaşık 1 saat pişirin.
