Baharatlı haşlanmış yuba - Yemeği
Ananas yeme mevsimi. Yolda yürümek, ananasın güçlü tatlılığını koklamak insanları ağız sulandırır. Ananas lezzetli olmasının yanı sıra, insan vücudu için çok önemli olan besin değerine de sahiptir. faydaları. Tropikal meyvelerden biri olarak özellikle en yüksek C vitamini içeriğiyle besinler açısından zengindir.Her 100 kutu ananas 18 mg C vitamini içerir. Ayrıca ananas ayrıca A vitamini, potasyum, fosfor, kalsiyum ve diğer elementleri de içerir. Ananas çok lezzetli bir meyve olmasının yanı sıra pek çok lezzetli yemek de yapabilir. Bugün herkese basit ve kullanımı kolay, tatlı ve ekşi, süper lezzetli bir yuba yapmayı öğreteceğim, sadece protein alımını sağlamak için değil, aynı zamanda oburları rahatlatmak ve kilo almamak için de ~ Ananas 150 gram Yuba 150 gram yeşil biber 1 parça kırmızı biber 1 parça ketçap 3 kaşık Çok Taze Soya Sosu 1 kepçe Pirinç sirkesi 2 kaşık Şeker 1 kepçe Tuz ve biber Doğru miktar Ekmekli Doğru miktar sıvı yağ 500 ml
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın.
Adım 2
Yeşil ve kırmızı biberleri yıkayıp parçalara ayırın, ananası yıkayın, soyun ve doğrayın, 15 dakika hafif tuzlu suda bekletin ve yuba'yı dört saat önceden ıslatın.
Aşama 3
Islatılmış yuba'yı temiz ve kuru suyla tabağa koyun, uygun miktarda tuz ve karabiber tozu ekleyin ve iyice karıştırın.
4. adım
Uygun miktarda kızartma tozu serpin ve iyice karıştırın (her fasulyenin bir kat kızartma tozu ile eşit şekilde kaplamasını sağlayın).
Adım 5
Bir kase sos yapmak için bir kaşık Weijixian soya sosu, bir kaşık şeker, iki kaşık pirinç sirkesi ve üç kaşık domates ketçapı kullanın (bir kaşık dolusu yaklaşık 15 ml).
6. Adım
Bir kaşık nişasta ve 100 ml su ekleyin ve parçacık kalmayıncaya kadar eşit şekilde karıştırın.
7. Adım
Tencereye uygun miktarda kızartma yağı ekleyin,% 50 ateşte ısıtın ve yuba ekleyin.
8. Adım
Orta ve küçük ateşte üç dakika kızarttıktan sonra yağı boşaltın.
9. Adım
Isıyı biraz artırın ve yağ sıcaklığı yükseldikten sonra yuba'yı tencereye koyun. Altın rengi ve gevrek olana kadar yeniden kızartın, süzün ve daha sonra kullanmak üzere çıkarın.
10. adım
Ayrı bir tencerede tencereyi yağ eklemeden ısıtın ve hazırlanan sosu dökün.
11. adım
Bir spatula ile kaydırarak kaynatın. Daha sonra renkli biber ve ananas parçaları ekleyin.
Adım 1/2
Sos kalınlaşana kadar yüksek ateşte kızartın.
13. adım
Ardından kızarmış yuba ekleyin.
14. adım
Tüm malzemeler eşit bir şekilde bir sos tabakasıyla kaplanana kadar yüksek ateşte kızartın. Yapabilmek.
Adım 15
Tavayı çıkarın ve servis yapın.
16. adım
Tamamlanmış ürün. Pan bitki köpüğü
önceki
Garip Kaju Fıstığı
Sonraki
