Mantarla karıştırılmış kereviz - Yemeği
"Ablamın o gün kilo ver dediğini gördüğümde, ben de kilo vermem gerektiğini hissettim? Bir kış, yeni bir yıldan sonra 4 kediden fazla etli et kazandım ~~~~ Sadece dört kediden bahsetmiyorum bile --- ama başlangıçta daha şişmandım.Bu dört kediyi eklemek gerçekten daha açık. Bu nedenle bu günlerde bazı diyet yemekleri yapmaya başladım. Siyah mantarla karıştırılmış kereviz, basit ve lezzetli bir zayıflatıcı güzellik yemeğidir. " Malzemeler
- kereviz 100 gram
- Siyah mantar 20 çiçek
- Sebze yağı Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Önce çizin Doğru miktar
- biber Doğru miktar
- Taze tavuk sosu Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
Siyah mantar iyi ıslanır, kirleri giderir ve yıkar.
-
3 Kirleri çıkarmak için kerevizi yıkayın ve parçalara ayırın.
-
4 Siyah mantarı kaynar suya koyun ve 5 dakika haşlayın, çıkarın ve süzün.
-
5 Tencereye uygun miktarda su koyun, biraz tuz ve bitkisel yağ ekleyin, kaynatın, kerevizi ekleyin, haşlayın, çıkarın ve süzün.
-
Kara mantarı büyük bir kaseye koyun, tuz ekleyin, önce tütsüleyin ve karabiber
-
Taze tavuk suyu, bitkisel yağ ekleyin
-
8 Tatmak için karıştırın.
-
9 Kerevizi ekleyin, iyice karıştırın ve bir tabağa koyun ve servis yapın.
İpuçları
1. Beyazlatılmış kerevizi yeşil yapmak için kerevizi haşlamak için suya biraz tuz ve bitkisel yağ koyun. 2. Kerevizi uzun süre haşlamayın, solduğunda çıkarın. Makarna salatası
önceki
Fasulye Ezmesi Durian Gevrek
Sonraki
