Brokoli
1 çiçek
havuç
1 parça
Mantar
100 gram
Takviyeler: yağ, tuz, sarımsak, hafif soya sosu Brokoli mantarı ile havuç nasıl kızartılır 1 Hazırlama malzemeleri 2 Havuç dilimleri, brokoli çiçek şeklinde, doğranmış sarımsak, ıslatılmış ve yıkanmış 3 Bir tencerede suyu kaynatın 4 Brokoliyi suda kaynatın 5 sonra balık tut 6 Havuç mantarı suda kaynatılmış 7 balık 8 sote sarımsak 9 Havuç mantarını ekleyin ve kavurun 10 eşit şekilde karıştırın 11 Brokoli ekleyin 12 Kızartın ve eşit şekilde tuz ekleyin 13 Hafif soya sosunu tadına dökün 14 Porsiyon