Tuzlu Edamame - Yemeği
"Edamame yazın en çok kullanılan malzemelerden biridir. Sadece lezzetli değil, aynı zamanda son derece besleyici ve birçok yenilebilir etkiye sahiptir. Yaz aylarında daha fazla terlersiniz ve edamame'deki potasyum içeriği çok yüksektir.Yaz aylarında yemek aşırı terlemenin neden olduğu potasyum kaybını telafi edebilir, böylece potasyum kaybından kaynaklanan yorgunluk ve iştah kaybını hafifletebilir. Çocukken hatırlıyorum, bu sezon gelir gelmez annem sık sık bu "salamura edamame" yi bizim için bir atıştırmalık olarak yapıyordu. Lezzetli ve açgözlüydü ve her zaman yemeye yetmiyordu. Şimdiye kadar, ona olan aşk değişmedi! " Malzemeler
- olgunlaşmamış soya fasülyesi 400 g
- tuz 15 g
- Yıldız anason 2 parça
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın: edamame, tuz, yıldız anason
-
2İlk olarak edamame'i tekrar tekrar durulayın
-
3 Suyu boşalttıktan sonra, tadına bakmak için her iki ucunu da kesin
-
4 Tencereye yarım tencere su koyun, edamame ekleyin (su miktarı edamame miktarından azdır), ardından tuz ve yıldız anasonu ekleyin
-
5 Tencereyi kapatın, yüksek ateşte kaynatın, orta ve kısık ateşe çevirin ve yaklaşık 20 dakika pişirin
-
6 Pişirdikten hemen sonra çıkarın
-
Sıcak ye, tadı nefis soğuktur!
İpuçları
1. Edamame'nin her iki ucunu da kestikten sonra tadı daha hızlı olacaktır. 2. Tuzumun miktarı oldukça yeterli, bu nedenle pişirildikten sonra ıslatılamaz, aksi takdirde çok tuzlu olur 3. Soya ürünleri bozulması en kolay ürünlerdir. Yemeyi bitirmediyseniz, en iyisi onları buzdolabına koyup mümkün olan en kısa sürede yemeyi bitirmenizdir. Sarımsaklı Tavuk Ayağı
Sonraki
