Ev yapımı sağlıklı pralin - Yemeği
"Beslenme uzmanları dersinde öğretmen 600 ml'lik pek çok içeceğin 10 küpten fazla şeker içerdiğini, yani bir şişe genel boy içeceğin yaklaşık 50 gram şeker içerdiğini ve besleyici olduğunu söyledi. Öğretmen aynı zamanda içecek nasıl yapılır alıştırması yapıyor.Bir düzine katkı maddesi, şeker ve su, bir şişe tatlı, lezzetli, lezzetli bir içecek yapıyor. Bu kadar çok katkı maddesinden bahsetmiyorum bile. Rafine şeker alımı saf enerji alımıdır ve çok fazla rafine şeker yemek diş çürüklerine neden olabilir.Sağlıklı olmak için kendi sağlıklı içeceklerinizi yapmak daha iyidir. Ceviz beyni yenileyici etkiye sahiptir, badem bağırsakları nemlendirme etkisine ve müshil güzelliğine sahiptir.Ağız ve badem beslenerek günde küçük bir avuç kuruyemiş alınması tavsiye edilir.Fındıktaki yağların çoğu insan kalbine iyi gelen doymamış yağ asitleridir. Serebrovasküler sağlık çok faydalıdır, bu nedenle ceviz ve badem "uzun ömürlü meyve" olarak bilinir. Bugün ceviz badem sütü yapmak için soya sütü makinesi kullandım. Çok basit ve kullanımı kolay, çıktı da çok pürüzsüz ve pürüzsüz. Güzellik ve sağlık için gerçekten kendim yapmam gerekiyor ... " Malzemeler
- Ceviz 60 gram
- badem 60 gram
- Su 900 gram
- kristal şeker 26 gram
- Tatlılık Damak zevki
- diğer Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Ham maddeleri hazırlayın.
-
2 Badem ve cevizleri yaklaşık dört saat ılık suda bekletin.
-
3 Badem ve cevizleri soyun.
-
4 Soyulmuş badem ve cevizleri bir tabağa yayın ve mikrodalgada üç dakika yüksek ateşte bekletin, bu sırada çok güzel bir koku çıkacaktır.
-
5 Tüm malzemeleri soya sütü kovasına dökün.
-
6 "Ceviz Çiy" ayarını yapın ve soya sütü yapıcıyı çalıştırın.
-
7 kez doldu, sağlıklı ve lezzetli ceviz badem sütü hazır
İpuçları
Kabuk soyma biraz zahmetlidir, çünkü tadı daha hassastır ve zahmetli bulursanız soymanıza gerek yoktur. Mikrodalganın yüksek ateşleme süresi gerçek duruma bağlı olmalıdır. yeşil fasulyeli kek
önceki
Ev yapımı yoğurt
Sonraki
