Yulaf Ezmeli Üzümlü Bisküvi - Yemeği
"Kilo vermenin kısayolu yoktur. En doğrudan yol, ağzınızı durdurmak ve bacaklarınızı açmaktır. Söylemesi kolay, ama yapması çok zor! Çünkü kilo alabilirsiniz, çünkü temelde ağzınızı kontrol edemezsiniz. Bunu başaramazsanız, düşük kalorili yiyecekler yiyebilirsiniz. Yulaf ezmesi tok hissetmekle kalmaz, aynı zamanda iyi bir tahıl besindir.Ayrıca besleyici ve düşük kalorili bir besindir.Et yetiştirmek istemeyen ve yemek yemek isteyenler için uygundur. Bu yumuşak bisküvilerde bal ve zeytinyağı kullanılır, şekersiz ve içerik bakımından daha sağlıklıdır. Diyet yapanlar için ikindi çayı veya atıştırmalık olarak çok uygundur. Tadı pişirildiğinde kuruyacak, gece yenildiğinde yumuşayacaktır.Ayrıca kahvaltıda da yenebilir. " Malzemeler
- yulaf ezmesi 100 gram
- Süt 50 gram
- zeytin yağı 10 g
- Yumurta 50 gram
- bal 40 g
- kuru üzüm 10 g
- Kurutulmuş kızılcık 10 g
- ROM 20 g
- Orijinal Damak zevki
- Pişirme Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Kuru üzüm ve kızılcıklar önceden romda ıslatılır.
-
2 Yumurtaları ve balı eşit şekilde karıştırın.
-
3 Zeytinyağı ekleyin.
-
4 Hızlı pişen yulaf ezmesini içine dökün.
-
5 İyice karıştırın ve süt ekleyin.
-
6 Islatılmış kuru üzümleri ve kızılcıkları ekleyin.
-
77. Kaşıkla kalıba alın ve tamamen bastırın. Fırının ortasına koyun ve 170 ° C'de 15 dakika pişirin.
İpuçları
1. Kuru üzüm ve yaban mersini önce ıslatılmalıdır ve doğrudan kavrulamaz, aksi takdirde kururlar. 2. Üzerine daha fazla fındık ekleyebilirsiniz, tadı daha güzel olur. 3. Tadı pişirildikten hemen sonra kuruyacak ve gece boyunca yedikten sonra yumuşayacaktır. 4. Kullanılan kalıp Xuechu 12 bağlantılı kasırga kek kalıbıdır. Hatmi Tost
Sonraki
