3 Üç veya dört dakika pişirin ve ardından yeşil fasulyeleri alın
4 Yağı seksen dokuz dakika kadar ısıtın, diş sarımsak ve tuzla dolu bir kaseye dökün, sıkın, karabiber ve kırmızı biber dilimlerini istediğiniz gibi koyun, baharatlı isterseniz biraz daha ekleyebilir, ardından yağ döküldükten sonra biraz soya sosu dökün
5 Önce karnabaharı karıştırın
6 tabak
Yeşil fasulye ile 7 atış
8 yükleme
İpuçları
Daha az yağ, tavada kızartma yok, sağlıklı ve enerji tasarrufu