Lif Kabağı Tofu Çorbası - Yemeği

Lif kabağı, bir parça yiyecek, yumuşak tofu, bir kase karides kabuğu, uygun miktarda yiyecek, kurt üzümü, beş veya altı parça yemek, arpacık soğanı, bir parça yiyecek, sarımsak, bir diş yemek, tuz 0,02 g yağ, beş ila altı damla biber 1/2 çay kaşığı
  • 1. 1 lif kabağı, bir kase nehir suyu soya peyniri, uygun miktarda karides kabuğu, uygun miktarda kurt üzümü,

  • 2. Lif kabını yıkayın, soyun ve şeritler halinde kesin, muşmula ve karides kabuklarını yıkayın ve bir süre ılık suda bekletin.

  • 3. Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, yağ ısındıktan sonra sarımsak ekleyin ve bir koku oluşturmak için karides kabuğunu karıştırarak kızartın.

  • 4. Lif kabını tencereye koyun ve renk değişene kadar kavurun, tencereye su dökün ve kaynatın.

  • 5. Nehir suyunu tofu ve tofu çorbasını kaynatın,

  • 6. 1 tatlı kaşığı tuz, 1 tatlı kaşığı biber ve goji meyveleri koyun, ardından tencereyi kaldırın ve yavaşça sallayın.

  • 7. Bir kaseye uygun miktarda yeşil soğan koyun

  • 8. Bir kaşık dolusu gel

  • Protein lif kabağı ve wolfberry çorbası
    önceki
    Ördek kanı lif kabağı çorbası
    Sonraki
    Beyaz Turplu Haşlanmış Sığır Eti#Hafif Yemek Yağları Azalt#
    Lotus Kök Paça Çorbası
    Mısır Havuç Kaburga Çorbası
    Fasulye çorbası
    Tavuk çorbası lif kabağı
    Acı Bitter Domuz Göbekli Tavuk Çorbası
    Mantar ve Karides Çorbası
    Mısır pirzola çorbası
    Beş Parmak Şeftalili Tavuk Çorbası
    Poria Agaricus Kaburga Çorbası
    Depresif ecstasy, ızgara domuz eti pilavı
    Tatlı ve ekşi çıtır turp
    To Top