Lif kabağı
250 g
Takviyeler: yağ, tuz, sarımsak, tempeh Kızartılmış lif kabağı nasıl kızartılır 1 Lif kabuğunu soyun ve elmas şeklinde dilimler halinde kesin Kıyılmış sarımsak ve tempehi sotelemek için 2 kızgın yağ tavası 3 Lif kabağı ekleyin ve kızartın 4 Tencerenin yan tarafına az miktarda su ekleyin 5 Biraz tuz ekleyin 6 Pişene ve servise hazır olana kadar kızartın