"Kalamar hem besin değeri yüksek hem de kan şekerini düzenleme, tansiyonu düşürme, görme gücünü koruma ve bağışıklığı artırma etkilerine sahiptir. Kalamar pişirildiğinde çok lezzetlidir, doldurulduğunda da tazedir. Izgara yapılır ve mangalda yenir. Çok lezzetli, paket servis için bombalanmış kalamardan daha az değil. " Malzemeler
Kalamar 500 g
Aksesuarlar
deniz mahsulleri sosu Doğru miktar
Şarap pişirme Doğru miktar
Şeker Doğru miktar
Xianxian Damak zevki
ızgara Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk
1 Kalamarı yıka.
2 Kalamarın bağırsaklarını ve derisini çıkarın.
3 Kalamarı orta büyüklükte dikdörtgen parçalar halinde kesin.
4 Kalamarı çubuğun içinden geçirin.
5 kaseye hoisin sosu ekleyin.
6 Pişirme şarabı ekleyin, şeker ekleyin ve barbekü sosu yapmak için karıştırın.
7 Kalamarın üzerine sosu fırçalayın.
8 Izgarayı açın, kalamar şişlerini ızgaraya koyun, ters çevirin ve biraz sos sürün. .
9 Kalamar pişene kadar ızgara yapın ve tadını çıkarın
İpuçları
Barbekü sosu kişisel damak zevkinize göre ayarlanır.