Yağ kontrollü siyah pirinç yam ezmesi - Yemeği
"Sekizinciye ilerleyen on tahıl ve tam tahıl tarifleri bir kural buldu: hünnap, çok olmasa da olmalı; bir tanesi hariç yam neredeyse olmalı; arpa, tuckahoe ve siyah pirinç dönüşümlü. Bu farklı ama benzer eşdizimlerin neden farklı etkileri olduğunu bilmiyorum. Siyah pirinç yam coix coix neden kan lipidlerini düzenleme etkisine sahiptir? Hiç şüphe yok ki cevap vermeye gerek yok. Son birkaç gündeki karanlık çok farklı görünmüyor, ancak içerik farklı. . . . " Malzemeler
- siyah pirinc 20 gram
- Arpa 30 g
- Poria 30 g
- Demir Çubuk Yam 150 gram
- Hünnap 2 parça
- Su 1500 ml
- Orijinal Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler: 20 gram siyah pirinç, 30 gram arpa, 30 gram Poria, 150 gram demir çubuk ipi, 2 hünnap, 1500 ml su
-
2 Suyu kontrol etmek için Poria, Arpa ve Siyah Pirinci yıkayın,
-
3 Bir kaseye dökün, su ekleyin ve saçlar yükselene kadar bekletin.
-
4 Hünnabı yıkayın, çukuru çıkarın ve küçük küpler halinde kesin.
-
5 İpliği yıkayın ve küçük küpler halinde kesin.
-
6 Filtre bezini filtre çerçevesine koyun ve tofu makinesi çırpma kovasına koyun.
-
7 Tüm malzemeleri dökün,
-
8 Su ekleyin.
-
9 kapağı kapatın,
-
10 Tabana koyun ve kart iyi.
-
11 Soya sütü işlevini başlatın.
-
12 Dayaktan sonra çırpma kovasını çıkarın
-
13 ortaya çıkarmak,
-
14 Filtre çerçevesini çıkarın ve bulamacı karıştırın,
-
15 döküldü.
İpuçları
Su tüketimi tercihinize göre ayarlanabilir. Damak tadınıza göre şeker ekleyebilirsiniz. Demir çubuk ipliği, 30 g iplik ile değiştirilebilir. Coix Gorgon ve Yam Congee
önceki
Yulaf Ezmeli Kuzu Kemik Lapası
Sonraki
