g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Izgara Buharda Pişmiş Taraklar - Yemeği

Ana malzemeler

tarak kabuğu 500 g

Aksesuarlar

Su dolu meyve suyu 1 kepçe

Xianxian Damak zevki
buhar Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Markette taze yabani deniz tarağı satın almaktan çok mutluyum
2 Kabuktaki kirleri ve kumu temizlemek için temiz suyla birkaç kez durulayın.
3 Vahşi tarak kabuklarında birçok küçük resif veya istiridye kabuğu bulunur
4 Tarakları yıkayıp süzün ve bir tencereye biraz su koymadan koyun.Buharda pişirilecek taraklar orijinaldir.Tencereyi kapatın ve yaklaşık 5 dakika buharda pişirin
5 Buharda pişirilmiş tarakların ağzı açıldı. Orijinal çorba buharda pişirilir ve ocağı kapattıktan sonra tadını çıkarabilirsiniz.
6 tarak kabuğu kırılır ve sadece yarısı plakaya yerleştirilir
7 tarak eti çok lezzetli
8 Deniz tarağının besin değeri çok yüksektir, her türlü insan için uygundur
Daha fazla lezzet katmak için sosa batırılmış 9 deniz tarağı
10 Küçük şaraptan tatma
11 Lezzetliseniz, arkadaşlarınızla paylaşın
12 Tavada buharda pişirilmiş tarak, ziyafetler için olmazsa olmaz bir uzmanlık alanıdır

İpuçları

1. Deniz tarağı çoklu doymamış yağ asitleri bakımından zengindir.Bu yağ asitleri hücrelerin normal fizyolojik işlevlerini sürdürebilir, beyin hücresi aktivitesini iyileştirebilir, hafızayı geliştirebilir, kan viskozitesini azaltabilir ve kan dolaşımını iyileştirebilir. 2. Deniz tarağı, cilt yaşlanmasının önlenmesi ve pigmentasyonun önlenmesi üzerinde büyük etkisi olan büyük miktarda E vitamini içerir. Cilt alerjileri veya enfeksiyonların neden olduğu kuru cilt ve kaşıntı gibi cilt hasarlarından etkili bir şekilde kurtulabilir. 3. Deniz tarağı daha fazla selenyum içerir, bu da vücuttaki selenyum eksikliğinden kaynaklanan kan basıncı ve kan viskozitesindeki artışı azaltabilir ve böylece vücudun bağışıklığını güçlendirir. 4. Deniz tarağı, vücuttaki selenyum eksikliğinden kaynaklanan kan basıncı ve kan viskozitesindeki artışı azaltabilen ve böylece vücudun bağışıklığını güçlendiren çok miktarda selenyum içerir.

Üç bardak sonbahar armut tavuğu

Fan bebek yemekleri