Eskiden küçük kek ve bisküvileri paylaşırdım. Bunlar temelde tatlı bebek yemekleri. Bugün tuzlu olanı et, sebze, kinoa ve yumurtayla paylaşmak istiyorum. Her türlü beslenme entegre edilmiştir. Kinoa, yüksek kaliteli protein açısından zengindir ve beslenmesi et ile karşılaştırılabilir.Protein, bebeğin büyümesi ve gelişmesi için önemli bir unsurdur ve gereklidir. Ayrıca, bebeğin bağırsak sağlığına faydalı olan ve kabızlık sıkıntısını azaltan, diyet lifi yönünden oldukça zengin, rafine işlenmemiş iri tanelidir. Birçok ebeveyn, bebekleri için birlikte pişirmek için kinoayı pilavla karıştırır. Daha fazla yerseniz, yeni fikirlerin olmaması kaçınılmazdır. Bugünün uygulaması çok ilginç. QQ bombalı kinoa, bu buğday yüzgecinin lezzetlerinden biri haline geldi. Vurgu, bebek yemeyi durduramaz. Önerilen Ay Yaşı: 12m + Yumurta 2 parça Kinoa 30 g Patates 20 g Lif kabağı 20 g tavuk göğsü 20 g Rendelenmiş peynir 20 g Yemeklik yağ, tuz Doğru miktar
Kinoayı yaklaşık 2 saat bekletin Bu, kinoa yüzeyindeki saponini uzaklaştırmak için daha elverişlidir (şeker, kinoa için doğal bir savunma sağlar ve böcekleri önleyebilir), ıslatıldıktan sonra çıkarılabilir ve tadı daha iyidir.
Patates, lif kabağı, doğranmış tavuk göğsü Parçacık boyutunu bebeğin çiğneme yeteneğine göre ayarlayın
Patates, lif kabağı, doğranmış tavuk göğsü Parçacık boyutunu bebeğin çiğneme yeteneğine göre ayarlayın
Patates, lif kabağı, doğranmış tavuk göğsü Parçacık boyutunu bebeğin çiğneme yeteneğine göre ayarlayın
Bir tencereye kinoa, patates, lif kabağı ve tavuk göğsü koyun ve pişirin Önce kinoayı ekleyin, pişmesi daha uzun sürer, ardından diğer malzemeleri ekleyin. Malzemelerin boyutu ve yumuşaklığı bebeğin yaşına ve çiğneme kabiliyetine göre ayarlanabilir, daha yumuşak hale getirmeniz gerekiyorsa daha uzun süre pişirin.
Tüm malzemeleri çıkarın ve suyu boşaltın
İki yumurtayı çırpın, biraz tuz ekleyin ve iyice karıştırın
Kalıbı yağla kaplayın
Önceden pişirilmiş malzemeleri kalıba eşit şekilde koyun
Yumurta sıvısını yavaşça her kalıba dökün, yumurta sıvısının nüfuz etmesine izin verin
Her birinin yüzeyine peynir parçalarını sürün
Fırını önceden 180 derece ısıtın, 15 dakika pişirin
Çok güzel kokulu!
Et, sebze ve tam tahıl var
-
- Çocukların ilgi odağı kahvaltı | yumurtalı kek
-
- Muffin Kaplı Kek
-
- Krem Peynirli Muzlu Yabanmersinli Muffin-Küçük Amerikan Versiyonu
-
- Muzlu Muffin Kek (Pişirme Soda Versiyonu)
-
- Tanrıça Esmer Şeker Kırmızı Hurmalı Muffin Kupası
-
- Girly'nin Muzlu Kızılcık Çörek
-
- Soğan Sosis Stir-Fry
-
- Kuzeydoğu Özel Sanxian
-
- Kuzeydoğu Kaos
-
- Mantarlı haşlanmış tavuk
-
- Kızarmış domuz eklemleri
-
- Linfen Ginkgo tarağı ve yuba lapası