Havalı fritöz versiyonu daha az kızarmış patates - Yemeği
Dışarıdaki fast food restoranında patates kızartması lezzetli ama hepsi yüksek sıcaklıkta kızartılıyor. Yağın kaç kez kullanıldığından bahsetmiyorum bile, tek başına bu kadar çok yağ vücudun ne kadar yağ aldığını bilmiyor. Bu nedenle daha az yemek daha iyidir. Ama bu yöntemi kullanırsam, ne kadar yediğim önemli değil! Üzerine fırçalamak için sadece biraz yağ gerektiğinden ve toplam yağ yemek pişirmek kadar iyi olmadığından, merak ediyor olmalısın! O zaman hava fritözümün patates kızartmasına bir bakın! Orta boy patates 2 parça Sebze yağı bir miktar Domates sosu Doğru miktar
Aşama 1
Patatesleri soyun ve yıkayın
Adım 2
Küçük parmaklar halinde kesin ve yüzeydeki su buharının buharlaşması için 5-10 dakika havaya bırakın.
Aşama 3
Hava fritözünü 5 dakika 180 derecede önceden ısıtın, sepeti dışarı çekin ve patates cipslerini sepete rastgele serpin
4. adım
Sepeti fritözün içine geri itin
Adım 5
10 dakikada kızartma sepetini çıkarın, kızartmaları eşit şekilde dağıtmak için birkaç kez sallayın, ardından üzerine rastgele bir miktar yağ sürmek için bir fırça kullanın ve tekrar fritöze itin
6. Adım
Başlangıçta 15 dakika olarak planlanmıştı, sanırım rengin biraz daha açık olduğunu düşünüyorum ama 5 dakika daha ekledim ve toplam süre 20 dakika; süre doldu, altın, çok güzel
7. Adım
Kızartma sepetine tekrar bakın.Birkaç fırçayı yağ ile fırçaladıktan sonra sepette hala yağ kalıyor! Gerçekten sağlıklı ve güzel patates kızartması! Sıcakken ye, lezzetli
8. Adım
Sadece birkaç damla yağ, sağlıklı ve güzel kızartmalar kullanın
9. Adım
Sık sık yiyebilirsiniz, böylece artık kilo alma konusunda endişelenmenize gerek kalmaz Ekşi Kavunlu Tavuk Salatası
önceki
