ananaslı pilav - Yemeği
Aşağıdaki noktalar ananas pirincinin besin değeri olup sizlerle paylaşacağım. Her şeyden önce ananasın C vitamini olduğudur. E vitamini yönünden zengin bir meyve, meyvelerin kraliçesi olarak bilinir, ananas ve pirinç temel besinlerdir.Pirincin meyvemsi bir aroması vardır ve tadı çok tatlı ve zengindir. Vitaminler insan vücudu için harikadır Ananas vitamin bakımından zengindir. B cildi besler, kuru ve çatlakları önleyebilir.Her gün biraz ananas içmek kadınların cilt beyazlamasına iyi etki edebilir ancak bazı kişiler ananasa alerjisi vardır ve yemeye uygun değildir. Bu esas olarak kişiden kişiye farklıdır Biraz ananas pirinci yemek ayrıca lifi yumuşatabilir, gastrointestinal yükü azaltabilir ve gastrointestinal sindirimi destekleyebilir. Uzun süreli kabızlığı olan birçok hasta, kabızlığı önleyebilen, kiloyu kontrol edebilen ve daha da önemlisi yiyecek kaybetmeden yaşlanmayı geciktirebilen bir miktar ananas pirinci yiyecektir. Ve ananasın fiyatı insanlara nispeten yakın, temelde her hane bunu karşılayabilir. Ananas Yarım Yumurta 1 parça tuz 1 tutam Mısır 30 g yeşil fasulye 30 g havuç 30 g
Aşama 1
Ananası ikiye bölün ve ardından kare şeklinde kesin.
Adım 2
Bir kaşıkla yavaşça bağlayın.
Aşama 3
Önce yumurtaları karıştırın.
4. adım
Sebzeleri tekrar karıştırın.
Adım 5
Sonra yumurtaları tuzu koyun ~
6. Adım
Pişmiş pirinci ekleyin ve kavurun. Tuz
7. Adım
Sonuna ananası ekleyin, ananas sıcak olduğu sürece çok uzun sürmeyin.
8. Adım
Ye ~ ananaslı pilav
Sonraki
