Kanı besler ve sinirleri yatıştırır - kırmızı hurmalar ve yam soya sütü - Yemeği
Günün vesilesi sabahtır, bu yüzden besleyici ve lezzetli bir sabah bizim için çok önemlidir, onu görmezden gelemeyiz, midemizi rastgele doldurmayın! Aksi takdirde mide kızar! Kırmızı fasulye, patates kızartması ve kırmızı hurmalar, kadınların cildi ve kanı beslemesi için iyi ürünlerdir! Basit, kullanışlı ve besleyici bir bileşen yapmak özellikle önemlidir! Kanı besleyen ve sinirleri yatıştıran soya sütü sağlıklı ve güzeldir ~ Kadınlar daha çok içmelidir. Narin ve köpüksüz, sadece bir ağız dolusu koku! kırmızı pirinç 20 gram kırmızı randevular 24 gram tatlı patates 10 gram Chixiaodou 23 gram
1 avuç kırmızı pirinç, kırmızı fasulye, kırmızı hurma, 10 gram yam hazırlayın
Tüm malzemeleri Daewoo Soya Sütü Üreticisine koyun
1 bardak su ekleyin, uyarı çizgisini aşmayın
Duvar kırıcının soya sütü işlevini seçin ve otomatik olarak kaynatın, tüm işlem yaklaşık 25 dakikadır.
Bu süre zarfında başka kahvaltılar hazırlayabiliriz veya basit bir sabah egzersizi yapabiliriz. İyi bir gün kahvaltıyla başlar ~!
Evdeki soya sütü makinesinde kuru fasulye işlevi yoksa, fasulyeleri önceden ıslatmayı unutmayın ~
Kırmızı hurmalar biraz tatlıdır, bu yüzden şekersiz içebilirsiniz.
